1er Trimestre : du 9 sept au 8 déc. 2024​

​2ème Trimestre : du 9 déc 2024 au 23 mars 2025

3ème Trimestre : du 24 mars au 23 juin 2025

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A propos...

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- Nul besoin d'être jeune ou souple pour faire du yoga....

Il suffit d'avoir envie de se sentir mieux, en oubliant tout esprit de compétition avec soi ou avec les autres...

 - Les trimestres comptent chacun 11 séances. En cas d'absence, l'élève s'organise avec l'enseignante pour rattraper les cours manqués, à un horaire souhaité et à l'intérieur du trimestre.

- Le matériel nécessaire : un tapis de yoga, une sangle en coton avec boucle réglable, deux briques, une couverture, un coussin pour le bassin ou la nuque.

- Une séance hebdomadaire permet de recueillir les effets d'une pratique qui s'installe dans le temps, mais en cas d'emploi du temps variable, on peut pratiquer de manière ponctuelle (voir avec l'enseignante).

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